整体院H&Bの
▼ 腰痛 専門施術 ▼

※鍼治療を行う場合、別途3,300円いただいておりますが、カウンセリングでお体の状態を確認しながら決めております。

※2回目以降の料金は6,600円となります

※鍼治療が苦手な方はご相談ください

• 慢性的に腰痛持ちだ
• 前にかがむと腰が痛む
• 同じ姿勢をしていると腰が伸ばせなくなる
• 体が硬く、前屈しても床に手が届きづらい
• 反り腰と言われたことがある
• たまにシビレが出ることがある

もしこのような症状でお悩みでしたら、 整体院H&Bにご相談ください。

当院には、あなたと同じ「腰痛」で悩んでいた方が多く通われ、多くの方を改善・再発防止に導いています。

整体院H＆Bで
たくさんの方が笑顔に

腰痛原因の１つ目は不良姿勢です。

不良姿勢は、長時間の同じ姿勢、繰り返しの動作などにより筋肉が凝り固まって形成されます。

下の画像は代表的な不良姿勢です。

このような不良姿勢により正しい背骨のカーブが失われることで、腰痛を起こしてしまい、酷くなるとシビレの症状が現れます。

特にデスクワークや事務作業は全身の動きが少ないため筋肉が凝り固まりやすく、不良姿勢を形成しやすいため注意が必要です。

そのため、定期的に筋肉をほぐし不良姿勢を回復させることはとても大切なことなのです。

人は年齢を重ねると体の柔軟性が低下しやすい傾向があります。

次の画像は厚生労働省が出している長座体前屈の年齢別データを元に作ったグラフです。

年代が上がっていくにつれ、柔軟性が低下しているのが確認できると思います。

特に太ももの裏側の筋肉（ハムストリング）が硬いと骨盤の動きが制限されて腰に負担が掛かり、腰痛を誘発してしまいます。

これが腰痛を引き起こす二つ目の要因です。

そのため腰痛には、もも裏を柔らかくすることが大切なのです。

「ストレスによる腰痛」と言われても馴染みがなく、イメージしにくい方も多いと思います。

実は腰痛に限らず、長引く慢性痛の正体は、ストレスによる脳の機能障害ということが近年分かってきました。

職場や家庭での心理的・社会的なストレスを対処できず抱えていると、不快感や痛みを抑えることに重要な役割を果たしている脳内ドーパミンという物質が分泌されなくなります。

その結果、健全な精神を保つために重要な脳内セロトニンの分泌が低下し、自律神経のバランスも乱れ、腰痛を含む、肩こり・頭痛・耳鳴り・めまい・動悸・息苦しさ・胃腸の不調などの症状が現れることがあります。

この場合、腰痛の治療ではなく、まずは自律神経の乱れを整えることが大切です。

人体には自律神経を整えるツボが７つあり、ここに刺激を入れることで体をリラックスさせ、自律神経を整えることが可能です。

また近年、鍼治療が自律神経を整える作用があることが明らかになってきています。

つまり、整体と鍼治療を併用することで、より効果を高め、自律神経を回復させることが出来るのです。

そのため、まず自分の症状の根本的な原因は何なのかをしっかり把握しましょう！

腰痛を改善させるためには正しい医療知識とスキルが必要です。

そのため、柔道整復師や鍼灸師などの国家資格を持っている方の施術をお勧めします。

※　近年、「腰痛を改善」が売り文句のお店が世の中には沢山ありますが、その裏で毎年、消費者庁に法的な資格制度がない施術者による事故が２００件程寄せられているとの報告があります。

ご自身の身を守るため、まず大前提として国家資格をもつ方による施術をご検討ください。

整体院H&Bでは腰痛に対して「不良姿勢・柔軟性・自律神経」の３つに対してのアプローチを行います。

1. 筋肉をほぐし、不良姿勢を回復
2. 的確なストレッチで柔軟性を獲得
3. ツボを刺激して自律神経を整える

近年SNSで様々なケア方法が紹介されていますが、多くの患者さんから「自分に合ったのはどれなのか？」「やり方は正しいのか？」という相談を受けます。

当院では一人一人に合った、適正なケア方法を指導して、より再発しにくい体を目指します。

整体院H&Bの
▼ 腰痛 専門施術 ▼

※鍼治療を行う場合、別途3,300円いただいておりますが、カウンセリングでお体の状態を確認しながら決めております。

※2回目以降の料金は6,600円となります

※鍼治療が苦手な方はご相談ください

整体院H&Bには
「マッサージや電気では、その時は楽になるけど効果が持続しない…」
「痛み止めや湿布では変わらない…」
「こんなに辛いのに病院で検査しても異常がないと言われた…」
と悩んで来院される方がほとんどです。

整体院H&Bではそんな悩みを根本から改善するため、体の歪み・筋肉のつき方・体の使い方のクセなど、「自分の体の問題点」を明確にし、真の原因を突き止めます。

治療には、病気の原因を見つけて治す「西洋医学」と、自然治癒力を高めることで病気を治す「東洋医学」の２つがあります。

人の体を治す際、西洋医学と東洋医学の両方の観点から体を捉えないと正しい治療は出来ません。
この、両方の国家資格を取得するためには最低でも６年の修了過程が必要です。

しかし昨今、整体院、もみほぐし店・ストレッチ専門店・スポーツジムなど医学的知識を全く学んでいない無資格者が施術を行うお店が増えています。

整体院H&Bでは西洋医学の「柔道整復師」と、東洋医学の「鍼灸師・マッサージ師」の４つの国家資格を保有しておりますので自信を持って施術にあたらせていただきます。

整体院H&Bでは施術前後に写真を撮り、体の変化を患者さんの目でも確認していただくことで、より納得のいく結果を追求しております。

さらに画像で経過を追っていくことで、「自分の身体のレベルがどの程度低下すると症状が再発し始めるか」を浮き彫りにさせ、自分に合った的確な通院ペースを見定めます。

症状の原因が筋肉や骨格ではなく自律神経に問題があることも中にはあります。

例えば「すごく筋肉が凝っている」と訴える患者さんの筋肉を触ってみても、実際は全く凝っていないことがあります。
このような方は自律神経の崩れが問題な場合があります。

自律神経にアプローチ出来る治療法が、東洋医学である鍼灸治療です。

鍼灸治療は
「体全体のバランスを整えることで体質を改善させる」
「自然治癒力を高めることで病気を根本的に治す」
療法です。

鍼による刺激は自律神経に作用して、胃腸や心臓・血管などの働きを調節するため、自律神経に対し有効性があります。

１９９７年には、NIH（アメリカ国立衛生研究所）から鍼灸療法の病気に対する効果とその科学的根拠を認める見解が発表され、WHO（世界保健機関）でも自律神経について鍼灸の効果や有効性を認めています。

患者さんの訴える症状には、本人も気づいていないような行動パターン・生活背景・姿勢や日常のクセなどにも原因があります。

整体院H&Bでは楽な状態をより持続していただくために、いかに「再発防止に努めるか」を考え、あなた専用のセルフケアの伝授を行なっております。

もちろん強制するわけではございませんが、中には筋力アップや運動、ストレッチが効果的と判断した場合は指導させていただくこともあります。

またこれまで行なってきたストレッチや筋トレが効率よく行えているかの分析や確認なども行なっていますので、気になっている方はお気軽にご相談ください。

日々施術を行っていると、体の症状や病態ばかりに目を向けてしまいがちになりますが、 野本先生は「症状ばかりをみずに本人を見る」ということを大切に施術を行われています。
まさに施術家としての模範となる先生です。

整体院H&Bの待合室にいると、いつも施術室の中からご来院者さんの大きな笑い声が聞こえてきます。

私自身も野本先生の施術を受けているとリラックスでき、いつも話が弾みます。
そして施術後の体の軽さは圧倒的です。

“決める所は決め、抜く所は抜く”
確かな技術と柔らかな人柄こそ、私が整体院H&Bに通っている理由の一つです。

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