整体院H&Bの
▼ 反り腰 専門施術 ▼
※2回目以降の料金は6,600円となります
〒488-0813
愛知県尾張旭市西大道町五輪塚3697-2
詳しいアクセス方法を見る
営業時間 / 平日：午前9:00～12:00、午後16:00～20:00
※土曜のみ9:00〜13:00
定休日：水曜午後・土曜午後、日曜
- 慢性的な腰痛やお尻に痛みがある
- 壁に沿って立つと腰と壁の間に手のひら一枚分以上の隙間がある
- 仰向けで足を伸ばすと腰が痛い
- 出産後の反り腰が治らない
- 整体で反り腰と言われたことがある
もしこのような症状でお悩みでしたら、 整体院H&Bにご相談ください。
反り腰は正しいケアをしないと、いつまでも症状を繰り返してしまいます。
当院には、あなたと同じ「反り腰」で悩んでいた方が多く通われ、多くの方を改善・再発防止に導いています。
整体院H＆Bで
たくさんの方が笑顔に
そもそも反り腰はなぜ起こる？
反り腰は、骨盤が前方に傾くことで、腰椎のカーブが強くなってしまい起こります。腰椎のカーブが強くなると腰椎の関節部分に負担が掛かり、慢性的な腰痛や脊柱管狭窄症などを引き起こします。
またカーブが強くなることで、その上に位置する胸椎・頚椎も順にバランスを崩し、背部痛・肩こり・頭痛・顎関節症など様々な症状を引き起こしてしまいます。
反り腰の原因
反り腰の原因は筋肉のバランスの崩れです。日常生活で多い姿勢の積み重ねや、使い方のクセの蓄積により、脊柱起立筋が過剰に働き、反対に腹筋は低下すること筋肉のバランスが崩れ反り腰になってしまいます。
また腸腰筋が硬くなり、骨盤が前方に傾くことでも腰の反りは強くなってしまいます。その他にも、妊娠や体重の増加、ヒールの高い靴での生活なども反り腰の原因となります。
反り腰に対する一般的な治療法
・マッサージ
・骨盤矯正
・ストレッチ
なぜ整体に行っても反り腰が治らず困っている方が多いの？
反り腰で一般的な整体院に行くと、マッサージをしたり、骨盤矯正として骨をバキバキ鳴らす施術を行うところが多いです。
しかしこれらの治療法では「その時は良いけど痛みが変わらない・・・」と困っている方が沢山いらっしゃいます。
どうしたら反り腰は改善できるの？
反り腰の原因は筋肉のバランスが崩れです。そのため、全身の状態を見て、どこの筋肉がどのように崩れているのかを判断しなければなりません。
しかし一般的な整体では、腰のマッサージをしたり、骨をボキボキ鳴らすだけの施術をする所が多く、反り腰の根本原因に対して正しいアプローチが出来ていないため、改善に至らず症状を繰り返してしまうのです。
つまり反り腰の改善のカギは、全身のバランスを見て、総合的な観点から医学的に正しいアプローチをすることなのです。
反り腰を改善できる治療院の選び方
反り腰を改善させるためには、「原因を見極める知識」と「不良姿勢を治す整体技術」が必要です。そのため、柔道整復師・鍼灸師・理学療法士などの国家資格を持っている方の施術をお勧めします。すでに通院されている場合は、お店に国家資格を持っているか確認しましょう。
※ 近年、「反り腰を改善」が売り文句のお店が世の中には沢山ありますが、その裏で毎年、消費者庁に法的な資格制度がない施術者による事故が２００件程寄せられているとの報告があります。
ご自身の身を守るため、まず大前提として国家資格をもつ方による施術をご検討してください。
なぜ整体院H&Bは反り腰を改善することができるのか？
整体院H&Bでは反り腰でお悩みの方に 「骨格・股関節・筋力強化」の３つに対してのアプローチを行います。
-
骨盤の傾き
-
股関節の可動域獲得
- 腹筋の強化
骨盤の傾き
骨盤の傾きは腰椎だけではなく、頚椎や胸椎など脊柱全体の崩れが生じるため、体全身のバランスを見て整える必要があります。
整体院H&Bでは頚椎・胸郭・背骨・骨盤・下肢など身体を構成する全身の骨格に対して手技を行い、症状を緩和させます。
股関節の可動域獲得
反り腰になる方の多くは腸腰筋（股関節前面の筋肉）、もしくはハムストリングス（股関節後面の筋肉）が硬くなっています。また殿部の筋肉も同様です。
整体院H&Bでは全身の不良姿勢を整えるのに加え、さらに股関節の可動域を獲得することで、より痛みのない体を目指します。
腹筋の強化
反り腰になる方の多くは腹筋と臀筋の低下が見られます。
整体院H&Bでは、腹筋と臀筋の正しい強化の指導を推進しております。低下した筋肉に刺激を入れ、腰椎が正常なカーブを維持しやすいような体を目指します。
整体院H&Bの
▼ 反り腰 専門施術 ▼
※2回目以降の料金は6,600円となります
〒488-0813
愛知県尾張旭市西大道町五輪塚3697-2
詳しいアクセス方法を見る
営業時間 / 平日：午前9:00～12:00、午後16:00～20:00
※土曜のみ9:00〜13:00
定休日：水曜午後・土曜午後、日曜
１、根本改善を目指す施術の提案
整体院H&Bには
「マッサージや電気では、その時は楽になるけど効果が持続しない…」
「痛み止めや湿布では変わらない…」
「こんなに辛いのに病院で検査しても異常がないと言われた…」
と悩んで来院される方がほとんどです。
整体院H&Bではそんな悩みを根本から改善するため、体の歪み・筋肉のつき方・体の使い方のクセなど、「自分の体の問題点」を明確にし、真の原因を突き止めます。
２、国家資格を４つ保有
治療には、病気の原因を見つけて治す「西洋医学」と、自然治癒力を高めることで病気を治す「東洋医学」の２つがあります。
人の体を治す際、西洋医学と東洋医学の両方の観点から体を捉えないと正しい治療は出来ません。
この、両方の国家資格を取得するためには最低でも６年の修了過程が必要です。
しかし昨今、整体院、もみほぐし店・ストレッチ専門店・スポーツジムなど医学的知識を全く学んでいない無資格者が施術を行うお店が増えています。
整体院H&Bでは西洋医学の「柔道整復師」と、東洋医学の「鍼灸師・マッサージ師」の４つの国家資格を保有しておりますので自信を持って施術にあたらせていただきます。
３. タブレットを使って身体の変化を見える化
整体院H&Bでは施術前後に写真を撮り、体の変化を患者さんの目でも確認していただくことで、より納得のいく結果を追求しております。
さらに画像で経過を追っていくことで、「自分の身体のレベルがどの程度低下すると症状が再発し始めるか」を浮き彫りにさせ、自分に合った的確な通院ペースを見定めます。
４、鍼灸による自律神経へのアプローチ
症状の原因が筋肉や骨格ではなく自律神経に問題があることも中にはあります。
例えば「すごく筋肉が凝っている」と訴える患者さんの筋肉を触ってみても、実際は全く凝っていないことがあります。
このような方は自律神経の崩れが問題な場合があります。
自律神経にアプローチ出来る治療法が、東洋医学である鍼灸治療です。
鍼灸治療は
「体全体のバランスを整えることで体質を改善させる」
「自然治癒力を高めることで病気を根本的に治す」
療法です。
鍼による刺激は自律神経に作用して、胃腸や心臓・血管などの働きを調節するため、自律神経に対し有効性があります。
１９９７年には、NIH（アメリカ国立衛生研究所）から鍼灸療法の病気に対する効果とその科学的根拠を認める見解が発表され、WHO（世界保健機関）でも自律神経について鍼灸の効果や有効性を認めています。
５、あなた専用のセルフケアを伝授
患者さんの訴える症状には、本人も気づいていないような行動パターン・生活背景・姿勢や日常のクセなどにも原因があります。
整体院H&Bでは楽な状態をより持続していただくために、いかに「再発防止に努めるか」を考え、あなた専用のセルフケアの伝授を行なっております。
もちろん強制するわけではございませんが、中には筋力アップや運動、ストレッチが効果的と判断した場合は指導させていただくこともあります。
またこれまで行なってきたストレッチや筋トレが効率よく行えているかの分析や確認なども行なっていますので、気になっている方はお気軽にご相談ください。
日々施術を行っていると、体の症状や病態ばかりに目を向けてしまいがちになりますが、 野本先生は「症状ばかりをみずに本人を見る」ということを大切に施術を行われています。
まさに施術家としての模範となる先生です。
整体院H&Bの待合室にいると、いつも施術室の中からご来院者さんの大きな笑い声が聞こえてきます。
私自身も野本先生の施術を受けているとリラックスでき、いつも話が弾みます。
そして施術後の体の軽さは圧倒的です。
“決める所は決め、抜く所は抜く”
確かな技術と柔らかな人柄こそ、私が整体院H&Bに通っている理由の一つです。
院長からのご挨拶
初めまして、尾張旭市の「整体院H&B」院長の野本です。
この度は多くの院の中から当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます！
私はお薬やマッサージなどの「その場だけをしのぐ対処法」ではなく、症状の根本から回復させる施術をモットーにしております。
これまで30,000人以上の施術にあたる中で、95％以上の実績でお身体に悩まれる方たちを回復へと導いてきました。 そのため、当院は「不調を改善に導くプロフェッショナル」だと自負しております。
愛知県中から沢山のご来院をいただいており、そんな方たちに少しでも「身体で悩まない生活」をご提案できればと思っております。
お身体でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
