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肩こりは体のゆがみが原因

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こんにちは!どこに行っても良くならなかった肩こり、首こり、腰痛をバキバキしない整体で根本改善!愛知県尾張旭市、瀬戸市の整体院H&Bです。

肩こりの症状に最も重大な原因として挙げられるのが、体のゆがみです。

片方の腕だけでバッグを持つなどの姿勢を繰り返すことで背骨がゆがみ、それが全身のバランスを崩して骨盤矯正の必要が生じます

また、近年はスマートフォンの画面を見る際に姿勢が悪くなって肩こりになる方も多いです。瀬戸・尾張旭にある整体院が肩こりについて解説します。

『体のゆがみをチェック』

まずは、あなたの体がどれだけゆがんでいるかをチェックしましょう。友人などに見てもらいながら、下記の項目で当てはまるものを調べてみてください

・肩のラインが左右で揃っていない

・背骨が背中中央に真っすぐになっていない

・肩甲骨の位置が左右同じになっていない

・前屈した時、背骨左右の筋肉の盛り上がりが同じにならない

・左右の骨盤の高さが揃っていない

上記5項目で該当するものが多いほど肩こりになりやすいといえます。特に最後の項目に当てはまる方は骨盤矯正をしなければなりません。

また、冷え性により肩の血流が悪くなることや過度なストレスによる筋肉の凝り固まりも肩こりの原因になると瀬戸・尾張旭の整体院は考えています。

『まとめ』

瀬戸・尾張旭の整体院H&Bでは、偏った肩の使い方でねじれたり、凝り固まった筋肉をもみほぐすことで肩こりの症状を改善し、骨盤矯正も行います。

これは、体のバランスを整える東洋由来の施術です。経験豊富なスタッフが、本来のあるべき姿勢に戻すサポートを行いますので、肩こりでお悩みの方はお気軽にご相談ください。

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